このブログ、ランニングの記録にする予定だったけど、雑記帳になっちゃった。 筋肉痛＆膝の痛みで中々走れない。 みんな膝の痛みってどうしてる？ 練習しなきゃ衰えるし、練習したら痛めてしまう。 バランスが難しい。 というか、膝の痛みの原因を解決すれば…

昨日の坂道ダッシュの影響でしょうか。今朝から筋肉痛です。 大した練習量では無いのですが、筋肉痛。だいぶ衰えてますね。 まあ、翌日に筋肉痛が来てるので、良しとしましょう。 さて、FAX・・・ こんな物を我が社ではまだ使ってる部署があります。 部署っ…