久しぶりに来ました。膝の痛み。 やっぱ体重増えたからかな。 無理すると長引くので今日はウォーキングに変更。 ずっと気になってたんだけど、普段のランニングコースに公園があって、そこのブランコがあるのね。 ブランコの支柱にぶら下がって、懸垂やりた…

タイトルのとおり、スマホから記事を書くテスト。スマホから見ると、今週のお題ってのがあった。 PC版でもあるんだろうけど、見逃してた。今週のお題「わたしの春うた」これは、青山テルマの「ここにいるよ」です。10年前の春、とっても辛いことがあってテレ…

今日はユカちゃんとウォーキング。 ユカちゃんはワタシがランニングの世界にスカウトした人。だけど、まだ踏ん切りがつかないらしく走らない。 何に踏ん切りがつかないんだ？まぁいいかと思いつつ、こっちの世界にひきずりこむため、ならしのウォーキング。 …