2018-04-19から1日間の記事一覧
膝が痛い(´;ω;`) サポーター?ストレッチ?筋トレ? 久しぶりに真面目に書きます。 月間走行距離が少ない。っていうかほとんど走れてない。 冗談まじりでごまかしてきたけど、ガチで膝の痛みがまずい。 怪我では無い。普通に歩くのは問題ないし、ウォーキ…
膝が痛い(´;ω;`) サポーター?ストレッチ?筋トレ? 久しぶりに真面目に書きます。 月間走行距離が少ない。っていうかほとんど走れてない。 冗談まじりでごまかしてきたけど、ガチで膝の痛みがまずい。 怪我では無い。普通に歩くのは問題ないし、ウォーキ…